Tag

vardagslyx

Browsing

Jag är delvis ledig (jobbar 3,5 dagar på distans) på höstlovet och vi befinner oss i Finland. Jag och barnen har bokat in oss på en massa ridning och hittills har jag fått uppleva den mest fantastiska frihetskänslan man kan känna på hästryggen: full galopp på en stubbåker! Stora åkrar att rida på är i sig en dröm och något jag inte har tillgång till hemmavid (man får ju inte rida på andras åkrar, utan sådant ska man få tillstånd till från ägaren). Jag har ridit dressyr och sedan bara släppt loss ordentligt med fartfyllda galopper. Hästtjejen 12 år inom mig vaknar till liv och känner sig lycklig!

Imorse blev det bockkalas på ponnyn som inte syns på bilderna (pga jag var själv) och det är ett rent under att jag inte flög av utan fick endast en stukad tumme av första bocken som kom utan förvarning. Living on the edge 40+ style. Jag känner att jag lever.

Vad skulle du göra om du hade obegränsat med pengar? Jag skulle jobba mindre och således köpa mig mer tid. Det jag sedan skulle göra skulle inte behöva kosta så mycket då jag helst spenderar tid i naturen. Och så är det för väldigt många. Vi drömmer om att hinna sova ut, ta långa promenader, gå på yoga. Saker som får oss att må bra, men som inte är dyra alternativt är helt gratis.

I eftermiddag ska jag åka norrut med tåg för en stug- och vandringshelg och jag passade på att spela mina kort så väl (stavas jobba undan) att jag kunde ta ledigt denna fredagsförmiddag. Det händer typ aldrig, men redan nu har jag fått mersmak. Vardagsledigt är helt klart underskattat!

Och det jag fyllde min förmiddag med var saker som absolut inte är dyra, men ändå får mig att må bra. Jag åkte till stallet efter att ha ätit frukost med barnen som skulle till skolan och gjorde alla sysslor som behövs och tog sedan en lugn ridtur bland höstlöven i skogen och vid åkrar. Kan inte komma på något som är mer avstressande för mig!

Väl hemma bytte jag bara till löparskor, satte på bastun, startade favoritpodden (Säker Stil) och gav mig själv en 30 min joggingtur i skogen. En dricka med till bastun och jag undrade verkligen varför jag inte gör detta oftare.

Ridleggings och ridstrumpor båda köpta på Ullared. Fungerar bevisligen även utmärkt för löpning.

Jag tror det är Isabella Löwengrip som sagt meningen ovan (jag vill minnas att jag hörde det när jag lyssnade på Framgångspodden) och jag gillar verkligen det jag hörde. För visst är det så att livet inte blir så bra om vi bara lever för semester och ledighet.

Igår började jag jobba och barnen började fritids. Skolan börjar på onsdag. I 10 veckor pusslade vi så att barnen kunde vara lediga. Av dessa veckor var jag ledig i nästan 6 då jag också kunde ta lite föräldradagar för att dryga ut min semester. Under dessa 10 veckor hann vi skapa oss en annan typ av vardag med rutiner som att bada och äta glass 2 gånger om dagen, minst. Jag skulle ljuga om jag sa att jag inte kände något motstånd alls när nu den ”riktiga” vardagen närmade sig efter världens längsta och varmaste sommar. För vilken underbar sommar vi haft med resor, bad i både pool, hav & sjö, stug- och tältliv, lite segling, ridning, sovmorgnar, vänner på besök osv osv. Jag kunde inte ha önskat mig mer.

Nu gäller det att vara medveten kring sina rutiner från början för att de ska få en att må bra. Jag vill verkligen inte lägga mina kvällar på nätsurf till exempel. Jag måste aktivt välja bort sådant innan jag faller dit. Jag gillar inte matlagning i vardagen när man är stressad och eftersom jag vet det så är det smart att lägga ner lite mer tid på söndagar och göra storkok så att vi bara kan plocka fram mat under åtminstone ett par middagar i veckan. Ska jag få in lite träning så måste jag även planera in lunchträning. Och jag vet att mina lunchpass, framförallt om de sker ute i naturen, är som en liten minisemester i vardagen. Samma gäller när vi gör utflykter med barnen och när jag är med hästar. Jag vet att jag inte behöver någon semester om jag får fylla mina dagar med saker som dessa och om jag dessutom försöker minimera stressmoment såsom matlagning. På jobbet vill jag vara på hugget och vara med och påverka så mycket som möjligt, vilket jag hittills alltid fått göra. Det gör att allt känns mer meningsfullt och jag känner mig mer delaktig och automatiskt gillar det jag gör. Dagarna går fort och jag känner mig mer energipåfylld än dränerad.

Själv använder jag mycket papper och penna och skriver listor för att medvetandegöra mig själv och planera. Det passar inte alla, men jag brukar ändå be mina PT-kunder att testa det när vardagen väller över och träning och goda vanor inte verkar få någon plats i det stressiga livet.

De lugna stunderna med kaffekoppen i handen på en brygga behöver inte alls vara över på ett tag. Jag har förmånen att kunna jobba mycket hemifrån och med en sjö runt knuten har jag faktiskt möjlighet att ta en kaffepaus med semesterkänslor även nu när jobbet har börjat. Problemet är bara oftast att jag inte gör det, men sådant är ofta upp till oss. Vi måste själva skapa det liv vi vill ha, det vi inte behöver ta semester ifrån.