Träningskläder
Tag

Träningskläder

Browsing

Här kommer äntligen inlägget som både några av er och några av mina PT-klienter har önskat: hjälp till vilken sport-bh du ska välja. Jag har testat alla BH:arna väldigt grundligt, alla på olika typ av pass (förutom det uppenbarliga dvs jag har inte haft på mig en yoga-BH när jag sprungit).

I testet delar jag BH-arna i 3 olika kategorier: light, medium och high support.

 

1. Sportbh:ar för yoga & promenader (och ev styrketräning för dig med mindre byst). Alla dessa 3 sport-bh:ar är även sköna bh:ar att hänga hemma i, ihop med myskläder! Alla bh:ar i denna kategori har löstagbara paddings som man ska plocka ut vid tvätt och helst tvätta för hand. En detalj jag förstår måste finnas, men något jag personligen upplever lite krångligt.

1 a. Röhnisch Julie Sporttop 299 kr.

En härlig yoga-bh som sitter där den ska och är så snygg att man gärna ha den på sig på stranden också! Denna sportbh passar den med mindre byst. Har du större bröst så plattar den till dig + det kan kännas obekvämt att böja sig fram och ev visa lite för mycket än vad man egentligen vill. För dig med mindre byst funkar denna bh även finfint på gymet, även om du skulle råka genomföra några hopp. Materialet andas bra.

 

1b. Pierre Robert Sport-BH Pale Aqua, 199kr

Ungefär lika mycket täckande som BH:n ovan, dock något mjukare och aningen mindre stöd. Fungerar bäst för yoga och skönt häng en ledig dag. En BH som du verkligen inte tänker på att du har på dig, så skön är den. Otroligt prisvärd! För dig med mindre byst. Fungerar även vid styrketräning, men inte vid hopp.

 

1c. SOC Stadium Cami BRA, 249 kr

En yoga-BH som är mer täckande än de andra två i denna kategori (och således känner jag mig mer bekväm i den när jag böjer mig fram i en övning) och med ett lätt stöd som funkar fint för yoga, hemmahäng (denna är också skön!) och lättare styrketräning som inte innehåller hopp. Härligt svalkande tyg och snygg skärning fram.

 

 

2. BH:ar med medium-stöd. Fungerar bra för yoga och på gymet och för den med mindre byst funkar dessa bh:ar även för löpning.

2a. Pierre Robert Sport-BH Rouge Melange, 259 kr.

Pierre Robert har verkligen tagit plats på marknaden för sport-BH:ar och denna modell är mångas favorit. Sömlös men stabil. Andas riktigt bra och är lågt skuren under armen så att den även passar den som ofta får skavsår i armhålan vid löpning. Perfekt för både yoga och styrketräning. Så mjuk att man gärna hänger i denna en hel dag. Den med mindre byst kan utan problem springa i denna.

 

2b. Röhnisch Kay Sports Bra, 399 kr

Denna sport-BH är tunn men ändå stabil. Fungerar för både yoga och styrketräning samt för löpning för den med mindre byst. Materialet känns väldigt skönt mot kroppen och jag gillar personligen den stilrena designen där man använder Röhnisch-texten som en dekoration. Perfekt för den som inte gillar för generösa urringningar.

 

3. BH:ar med ordentligt stöd som passar för all typ av träning, men allra bäst för löpning och hopp dvs träning som kräver ordentlig support.

3a. Röhnisch Tess Sports Bra, 499kr

En dröm-BH för dig som älskar 100% support vid löpning! Här hoppar inte boobsen någonstans utan BH:n har allting i ett stadigt grepp. Dyr i inköp, men behöver du en riktigt stabil BH, så har du den här. Förståeligt nog lite dryg att krångla sig in i, men när du väl har den på dig så älskar du den. Inget för hemmahäng en hel dag, men ett gäng burpees gör du gärna i denna! Väldigt tjock i materialet.

 

3b. Cubus Sport BH, 269 kr

Här kommer testets överraskning, en riktigt prisvärd sport-BH som i första hand fungerar fint för styrketräning och löpning. Den här har jag testat under flera månader och kvalitén är riktigt bra- den ser fortfarande fin ut efter ett gäng tvättar. Lite krånglig att ta på, men sitter otroligt bra sen.

 

3c. Under Armour Crossback, 399kr

En allround sport-BH som fungerar fint för alla sporter, även för löpning för dig som inte har jättestor byst (upp till B-kupa). Lågt skuren under armhålan = ingen risk för skav. Tänker du i termer av en basgarderob för träningskläder så ska en sådan här BH finnas där!

När jag ser dagens datum så tänker jag att det är sommar, men i verkligheten har jag fått skrapa rutorna på bilen 3 morgnar denna vecka. Det är inte ok. (Men vem ska man reklamera till?)

Denna helg är kanske årets mest efterlängtade eftersom en stor jobb- och reseperiod äntligen är över. Jag trodde att vi skulle bada i poolen och fixa på tomten, men poolen får tyvärr vänta. Däremot har vi ändå kunnat hänga i shorts och badkläder mitt på dagen iallafall. Barnen sprang med vattenpistoler, jag rensade kläder ur Elfa-lådor som jag bar ut och mannen målade staket. På både fredag och lördagkväll har vi grillat och druckit vin. Sommarkänslan börjar ändå infinna sig nu, och det känns på något sätt att man har fått livet tillbaka. Vintern är mörk här i skärgården, men på sommaren lever vi i ett paradis. Våren har låtit vänta på sig, men nu känner jag ändå att den och sommaren är runt hörnet.


Jag har invigt nya träningskläder från Cubus (pressprov). Supersköna i borstat tyg. Toppen är så snygg att jag vill använda den till jeans (Med rätt BH. Nu har jag sport-BH under). Shortsen ser ut som kjol och passar även på stranden till bikini. 

Barnens badkläder kommer som vanligt från Isbjörn of Sweden. Det är nu tredje sommaren vi använder dessa UV-kläder! Och förresten: hjälp vad stora mina små killar blivit!

Du som kommer och tränar med oss i Humlegården torsdagen den 11:e maj kl. 17:00 – 18:30 kommer att få upp

leva en sprudlande träningsfest med svettig träning på just din nivå med härliga redskap från Abilica, roliga lekfulla tävlingar utan prestationsångest med prisregn och mycket pepp och träningsglädje i trevligt sällskap.

Dessutom får alla deltagare en fin goodiebag med följande innehåll


» Träningstopp från SOC/Stadium i det ventilerande funktionsmaterialet TCS Air. Försedd med v-hals.

» SOC vattenflaska med push’n’pull-kork. Materialet i flaskan utvinns till 96% av förnyelsebar råvara såsom sockerrör. Volym: 0,8 l.

» SOC Mesh Headband – elastiskt hårband med ventilerande mesh i mitten och med silikon i kanterna för bra fäste mot håret. Tillverkat i polyamid och elastan.

» Gympapåse från SOC i nylon med skofickor i mesh på utsidan.

» SportHälsas senaste nummer på tema löpning & Co. Löpmode, stor skotest, en guide till Stockholms hälsosamma restauranger, om olika dieter, recept och mycket mer.

» Nagellack från Lumene.

» MultiOptimal® kapslar från Helhetshälsa med alla vitaminer du behöver samt utvalda mineraler för immunfunktion och energi. Innehåller B6 och järn som bidrar till immunsystemets normala funktion samt till att minska trötthet och utmattning, vegetabiliskt D3 och naturliga mineraler från växtriket. En om dagen är ett bra komplement till din kost.

» Havreprotein från Helhetshälsa. Proteinpulver från svenskodlad havre. Utan sötning eller aromer. Perfekt för proteinberikning i vardagen. Pulvret innehåller även havreolja, som finns naturligt i havren.

» Te från Pukka. Rena, ekologiska örtteer.

Det finns fortfarande några platser kvar. Läs mer nedan: