Träna med mig
Tag

Träna med mig

Browsing

2 dagar efter eventet känner man sig fortfarande lite mör. Jag och Anna och huvudsponsorn Stadium är så otroligt glada över den kämparanda vi fick bevisa under Get OUT to WorkOUT Stadium och också all respons vi fått. Det ligger mycket jobb bakom ett event och när allting klaffar sen så lever man länge på det.

Anna, min partner in crime <3

 

Under torsdagkvällen var det färgglada träningstoppar från SOC/Stadium och glada leenden (och ganska många svettdroppar) som lyste upp en stor gräsplätt i Humlegården. Abilica hade sponsrat med bra redskap såsom gummiband och medicinbollar till stationerna + även bidragit till fina vinster som deltagarna fick under ett rejält prisregn. Tävlingarna var alla lekfulla och kryddade cirkelträning och gjorde det hela till en utomhusträningsfest.

 

Annika / Resfredag & Linda jobbar sig till starka axlar.

Det är 5:e gången vi körde Get OUT to WorkOUT i Humlegården och detta pass har verkligen ett upplägg som gör att alla kan vara med: cirkelträning med anpassade övningar för alla nivåer.

 

Mest skratt tror jag blev under resistanslöpning i par.

Här håller Linda emot allt hon kan.

 

Förutom en träningströja från SOC/Stadium så fick alla med sig en goodiebag bestående av en gymbag, vattenflaska och hårband från Stadium, Multi Optimal multivitamin och havreprotein från Helhetshälsa (den jag själv använder i mina smoothies, även till barnen!), tidningen Sporthälsa som Anna är chefredaktör för, nagellack från Lumene, te från Pukka samt en härlig Crush-dricka (en pinfärsk eko-nyhet med inget trams i) från Smiling.

De rosa skorna är våra instruktörsskor från SOC /Stadium.

 

TACK till dig som kom och bjöd på träningsglädje! Tack till Stadium som gjorde det hela möjligt, till Abilica som bidrog med redskap, till SportHälsaLumeneHelhetshälsaPukka och Smiling som bidrog till goodiebagen.

 

Fler som bloggat om kvällen är bl.a. Anna (såklart!) och Karin som var med som deltagare. Från dem har jag också snott några bilder, tack så mycket!!

Karin & Moa samlar kraft under pausen. Som de körde, dessa två. Heja!

Du som kommer och tränar med oss i Humlegården torsdagen den 11:e maj kl. 17:00 – 18:30 kommer att få upp

leva en sprudlande träningsfest med svettig träning på just din nivå med härliga redskap från Abilica, roliga lekfulla tävlingar utan prestationsångest med prisregn och mycket pepp och träningsglädje i trevligt sällskap.

Dessutom får alla deltagare en fin goodiebag med följande innehåll


» Träningstopp från SOC/Stadium i det ventilerande funktionsmaterialet TCS Air. Försedd med v-hals.

» SOC vattenflaska med push’n’pull-kork. Materialet i flaskan utvinns till 96% av förnyelsebar råvara såsom sockerrör. Volym: 0,8 l.

» SOC Mesh Headband – elastiskt hårband med ventilerande mesh i mitten och med silikon i kanterna för bra fäste mot håret. Tillverkat i polyamid och elastan.

» Gympapåse från SOC i nylon med skofickor i mesh på utsidan.

» SportHälsas senaste nummer på tema löpning & Co. Löpmode, stor skotest, en guide till Stockholms hälsosamma restauranger, om olika dieter, recept och mycket mer.

» Nagellack från Lumene.

» MultiOptimal® kapslar från Helhetshälsa med alla vitaminer du behöver samt utvalda mineraler för immunfunktion och energi. Innehåller B6 och järn som bidrar till immunsystemets normala funktion samt till att minska trötthet och utmattning, vegetabiliskt D3 och naturliga mineraler från växtriket. En om dagen är ett bra komplement till din kost.

» Havreprotein från Helhetshälsa. Proteinpulver från svenskodlad havre. Utan sötning eller aromer. Perfekt för proteinberikning i vardagen. Pulvret innehåller även havreolja, som finns naturligt i havren.

» Te från Pukka. Rena, ekologiska örtteer.

Det finns fortfarande några platser kvar. Läs mer nedan:

Godmorgon från Östersjön! Vi har imorse levererat barnen till mina föräldrar med båt då en galen jobbvecka väntar och vi inte fick ihop det. Jag reser bort i 3 dagar och mannen är kommenderad att jobba längre dagar än vanligt. Hade varit smidigt med släkt i Stockholm ibland…

Dagen inleddes med en bufféfrukost med bl.a. karelska piroger. (Förresten det enda jag saknar från Finland sedan jag flyttade till Sverige för 15 år sedan. Barnen är också galna i dem.) 

Nu sover mannen och jag jobbar lite med kommande Get OUT To WorkOUT för att få till en riktig träningsfest med prisregn. Det finns platser kvar och alla får dessutom en träningstopp från Stadium + en goodiebag. Roligaste, svettigaste afterworken i maj! 

Senare ska jag sitta och jobba med en presentation jag ska hålla på onsdag på mitt andra jobb som utbildningskonsult. Jag har målmedvetet jobbat hårt för att få jobba med de saker jag känner är viktiga (bl.a att hjälpa andra människor att växa genom utbildning) även om jag inte utbildades till det utan är civilingenjör i pappersteknik och logistik. Vägen har varit krokig och lång och jag har under ett par år lämnat min gamla trygghet och litat på att drömmar och målmedvetenhet bär och jajamen, det gjorde det, även denna gång. Så avslutningsvis, på denna text utan riktig röd tråd: följ dina drömmar och ge aldrig upp!