Tag

skönhet

Browsing

Detta inlägg påbörjades för 9 dagar sedan. Sedan kom väl livet emellan om jag nu ska skylla på något. Jag älskar ett liv med puls, men är också beroende av att nollställa med lugn. Denna helg är det natur och vandring som får agera som aktiv återhämtning. För en soffperson, det är jag fortfarande inte, även om jag numera kan sträckkolla på en bra serie ibland (från att inte sett annat än nyheter på TV under ett par årtionden i mitt 42-åriga liv).

Logistiken i vår familj är ibland som ett skämt, men det känns som att både jag och mannen båda ändå ser det som en utmaning som vi kan fixa. I onsdags kväll så laddades bilen med hockeyback och klubbar och cykeln sattes bakom bilen redan då. Jag hjälpte sonen att ta på sig kompressionstrumporna redan på kvällen så han inte behövde krångla med dem på morgonen. Skolväska packades, med en mellisbar och en frukt i framfickan. Kl 5:15 drog det sedan igång och innan 6:00 åkte mannen till jobbet och sonen med honom till ishallen för att byta om inför träningen som började 6:30. Jag gick upp då för att hinna ge frukost till lillebror, som jag sedan droppade på fritids en halvtimme innan skolstart och hämtade sedan storebror för att skjutsa honom till skolan. 8:30 stod jag på gymet och andades ut och körde en halvtimmes snabbpass innan jag åkte hem för att jobba. Duscha gjorde jag sedan efter lunchens runstreak. Ett extremt exempel javisst, men innehöll absolut inte den minsta överdrift.

För att orka just nu så behövs det alltså extramycket boost, inte minst när dagarna nu blir kortare. Sedan slutet av augusti så börjar jag varje dag med att massera in mitt ansiktsserum i ansiktet med en ansiktsroller av jadesten. En skön ritual som bara tar en minut, ökar blodcirkulationen och väcker mig (kombinerat med ansiktstvätt med kallt vatten. Och kaffe såklart!). Jag använder sedan många år nästan uteslutande hudvårdsprodukter och en del smink av Maria Åkerberg och det serum som jag använder morgon som kväll och masserar in med rollern heter Serum More. Jag förvarar mitt i kylen för en skönare, uppiggande känsla. Just detta serum innehåller en syra Bakuchiol (Retinol) som inte irriterar huden eller är ljuskänslig men stimulerar ändå hudens egna kollagenproduktion. Perfekt för att kunna använda på morgonen då också- till skillnad från andra aktiva serum med syror som inte kan användas om man vistas i solen. Jag värdesätter enkelhet högt och att samma produkt funkar vid flera tillfällen.

Nästan hela sommaren är jag utan vitaminer och tillskott, men så fort skolorna börjar och vardagen hoppar igång med besked så äter vi i hela familjen probiotika (har använt denna produkt från Helhetshälsa i väldigt många år nu). Jag som inte äter kött brukar också ta en Vego Optimal några gånger i veckan och snart är det dags för hela familjen att börja ta D-vitamin dagligen. Just probiotika och D-vitamin brukar jag även att rekommendera mina PT-klienter även om jag annars gör någon kostrådgivning. Probiotika stärker immunförsvaret och utan D-vitamin blir det svårt att bygga muskler (och D-vitamin bidrar också till att stärka immunförsvaret).

Annars brukar jag tänka att ge mig själv motion utomhus i dagsljus varje dag och äta färgglatt. Är en morgontrött person, men en kort morgonpromenad efter att barnen blivit lämnade i skolan brukar garantera en kvickare hjärna på dagens första möte.

Som jag lovade när jag sist skrev om skönhet och solkysst hy, så kommer här nu ett inlägg om somriga läppglans och läppstift. Tiden har inte varit rätt för ett ytligt inlägg samtidigt som jag faktiskt starkt tycker att livet ska levas till max inklusive ytliga saker om du blir glad av det. Gör det du gillar, använd rött läppstift till vardags osv. Det ytliga kan vara ett uttryck till energi och livsglädje eller ibland tillochmed en källa till det (ta på dig färgglada kläder så känner du dig direkt lite piggare osv). Och ja, ni har ju ofta sagt att ni tycker om att se sådant här på en blogg som mer fokuserar på träning, så jag vill så gärna leverera det. På grund av sjukdomar har träningen varit mindre representerad under våren, men till sommaren lovar jag lägga upp träningspass och tips igen. Och tack för att ni tittar in trots oregelbundenheten på sistone!

Under en tid har jag testat mig fram bland flera olika märken för att hitta rätt läppstift och läppglans. Läppglans är sånt jag har ett par i väskan av, en i hallen, en i badrummet, en i bilen osv. Så det är bara kul att jag nu hittat flera favoriter. Det kommer att gå åt.

Jag har testat olika prisklasser (jag fick ett önskemål om att även testa superbudget) och den billigaste läppglansen (Lidl) kostar under 20 kr! Och den har dessutom fått godkänt av mig. Den dyraste produkten kostade runt 300 kr (Skin Chemists som jag beställde på Campadre) och så har jag testat allt däremellan. Något för alla borde det således finnas med i detta inlägg.

 

 

Så, här kommer mitt uttalande. Obs! Det finns fler produkter jag provat men som jag inte alls tyckte om eller tonen var helt fel och de har jag inte tagit med. Dessa är alltså bara produkter som jag kan rekommendera.

 

Bland vardagliga läppglanser i nedan bild finns Lidls Ultra Shiny Lipgloss, Victorias Secrets Beauty Rush, Skin Chemists Rose Quartz Youth Defence Lip Plump och Lumenes Silky Lip Fluid. Lidl får helt klart godkänt trots det extremt låga priset (minns inte exakt men det var 15-20 kr). Sitter helt okej och smakar neutralt, ger fin neutral glans. Perfekt för en naturell look. Victorias Secrets läppglans (119kr) smakar godis men är väldigt kladdig. Fint resultat annars dock! Skin Chemists läppglans (349 kr) har en svällande effekt på läpparna och den i början pirrande känslan gillade jag inte (den går över), men produkten smakar gott och ger en fin neutral glans på läpparna som sitter kvar länge. Lumenes Lip Fluid (149 kr) var ganska tung så det blev lite målad känsla, men jag gillade konsistensen och denna produkt finns ju i flera toner. Så jag skulle köpa en genomskinlig om jag kunde välja om.

 

Produkter som jag använt sedan tidigare är Clarins läppglans Instant Light (195 kr) varav jag gillar både den rosa (01) och den lite mer brunaktiga (06, som bara ger något mörkare neutrala läppar). En skön svamp för applicering, icke-kladdig konsistens och behaglig smak + fin glans. Och så min gamla favorit, Maria Åkerbergs Crush, (199kr). Den är härligt knallig och sitter kvar länge.

 

Slutligen: 3 underbara färger från Yves Rocher varav läppennan dessutom smakar så gott. Denna läppglansstift (129 kr) ger lyster och lite färg och är inte lika stark på läpparna som den är här på bild. En härlig produkt, gillar sådana här pennor! Av Yves Rochers vårdande läppstift (149kr) gillade jag stark två knalliga toner, 15 (skiftar lite åt det orangea hållet) och 55. Sitter som berget, vilket ger tummen upp!

 

Ska jag välja ut två vinnande vardagsfavoriter, en läppglans och ett läppstift så blir det Clarins Instant Light nr 01 och Yves Rochers Rouge Vertige Brilliant Shine nr 15.

 

När det gäller färgen på läppstift så beror det såklart både på smak, din hudton/hårfärg, om du vill lyfta läppar vs ögon osv osv, men kanske kan detta inlägg hjälpa dig att välja och testa rätt sorts läppstift/läppglans i rätt prisklass. Och det är kul att bryta av den svettiga träningslooken mot lite glamour!

Jag vill börja med att påpeka att detta jag inte får betalt för detta inlägg utan tipsar självmant om produkter som jag testat och tycker om och således väljer att rekommendera.

Ju äldre jag blir, desto mindre utsätter jag mig för solen. När vi sist var i Thailand var jag inte ens ordentligt brun när vi kom hem. Jag väljer ofta skuggan och för att ändå ha en hälsosam färg på huden (jag är en blekfis av naturen tyvärr) så får jag lite hjälp på traven av produkter såsom solpuder, brun utan sol och glow-produkter av olika slag. Eftersom det snart är dags för shorts och klänningar så tipsar jag här om hur jag gör för att våga visa lite bar hud på benen.

 

1. Skrubb

2. Brun utan sol. Eventuellt efter en omgång med hudlotion först.

3. Bättra på med ”glowskrubb”.

 

Dessa produkter har jag använt och gillat: Maria Åkerbergs Summer Prep Set, mycket prisvärd ekologisk scrub och brun utan sol  (BUS) som säljs som paket, men går att köpa separat också. Tan in a bottle luktar mindre än många andra BUS jag provat, men den är absolut inte helt luktfri. Mitt tips till dig som är känslig med sådant är att smörja sig med BUS på kvällen innan läggdags och duscha på morgonen. Då får du full effekt av produkten, men doften försvinner med duschen.

En spännande produkt som jag tidigare testat utan ”shimmer” är kaffescrubb från BodyBoom. Älskar man kaffe som älskar man dessa scrubbar. En nyhet jag fått testa är en scrubb som heter Shimmer Gold och den har gyllene partiklar i sig som lämnar en härlig glow på huden. Denna scrubb är grov och om jag använder den för ansiktet (vilket den är avsedd för också, både ansikte och kropp) så gnuggar jag inget alls utan använder mycket lätta cirkulära rörelser och sedan sköljer av. Vill jag skrubba kroppen ordentligt med den så gnuggar jag rejält, men vill jag bara ha lite glow efter att ha använt BUS, så smetar jag på scrubben försiktigt. Den kan alltså användas på många sätt, vilket jag gillar.

Så här ser kaffescrubben ut. Man kan se ”guldkornen” bland kaffekornen.

 

När grunden är klar dvs huden både skrubbad och fuktad (fukt är så viktigt!! Och solskyddsfaktor!) och förhoppningsvis fått en hälsosammare ton så använder jag skimrande solpuder i ansiktet och décolletaget samt ögonskuggor med guldskimmer. Yves Rocher har två bra produkter som jag använt som kan användas på många olika sätt. En lystegivande duo som fungerar både som highlighter och solpuder. Ibland tar jag av båda tonerna samtidigt och använder som solpuder, ibland bara den ljusa tonen som highlighter på kindbenen och i ytterkanten under brynet. Det blir även snyggt att dra highlighter borsten lite lätt över nyckelbenen för extraglow där om du har en urringad tröja, tycker jag.

 

En kvinna kan aldrig ha för många ögonskuggor hemma (de blir dessutom inte dåliga med tiden) och därför har jag många olika paletter och singelskuggor som jag ofta blandar med varandra. Yves Rochers ”My Green Summer” ögonskuggspalett har de perfekta sommartonerna och de fyra första från vänster är vad jag använder i vardagen. På bilden har jag målat handen med dessa 4 fast i omvänd ordning dsv ton nr 1 längst ut till höger. Väldigt naturliga toner som synes!

 

Just nu är jag på jakt efter några sköna produkter för läpparna att användas under sommaren. Jag sminkar mig ganska lite på sommaren och då är det kul med lite extrafärg på läpparna när det är grillfest samt ett par olika somriga toner på läppglans till vardags. Nästa inlägg om skönhet får handla om det, men först måste jag hitta rätt.