Tag

ridning

Browsing

Denna text skrev jag igår på Instagram och det visade sig att informationen behövdes då många cyklister inte kände till det.

Hej cyklist! 🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♂️ Ser du en häst framför dig så tänk på att det är ett flyktdjur. Hästar som rids ute på vägarna är oftast trafiksäkra gällande motorfordon, men cyklar har ju ingen motor som hästar kan höra. Det är där flyktinstinkten kan kicka in och olyckor händer. Cykel i sig är inget läskigt, men en cykel som dyker upp från ingenstans kan vara mycket skrämmande. I värsta fall går det illa för både hästen, ryttaren och cyklisten om hästen får panik. I all välmening (jag har absolut inget emot cyklister och har aldrig haft, viktigt att betona 😘) så ber jag er cyklister att alltid sänka farten när ni närmar er en häst + prata gärna. Prata redan på avstånd, men skrik inte. En förvarning är oftast vad som behövs för att hästen inte behöver bli rädd. Kommer cykeln bakifrån så hinner vi som sitter på hästen då vända hästen lite så att den ser cykeln. Den kanske inte reagerar alls då eftersom den i god tid får koll på att det bara är en cykel som närmar sig och inget farligt rovdjur. Vi får alla plats och med mer kunskap kan vi förhoppningsvis skippa olyckorna och bara njuta av den fantastiska naturen vi har i Sverige 😊

Ps. Sprid gärna bland dina cyklande vänner. Tack 🙏🏻

Deppiga tider nu. Så otroligt tungt vissa dagar. Mitt svåraste är att komma upp på morgonen. Vissa dagar skulle man bara vilja fortsätta sova och liksom vakna på andra sidan, tiden EFTER Covid19.

MEN det är nu det är så viktigt att orka göra saker och medvetet hitta glädjeämnen i vardagen. Vi har alla saker vi tycker extramycket om. Allt är inte möjligt att genomföra, men mycket roligheter går att få till.

Att vi mår bättre i naturen är vetenskapligt bevisat och just därför (och för att det råkar vara en av mina bästa grejer, men tyvärr inte alltid hela familjens) har vi avverkat hela 3 olika naturreservat och hajkat under påskveckan. Barnen orkar och vill numera springa leder där man tidigare fick dra fram dem. Och varje gång vi tar oss ut så blir det lyckat. Utan undantag, skulle man kunna säga.

Vi har också börjat grilla regelbundet, vilket alltid är ett säkert sommartecken. Igår fick vi ett bud från Lönneberga och barnen hade kompisar här och jag kan säga att kycklingspetten med chili & ingefära och lårfileerna försvann illa kvickt. Och mer hade barnen gärna velat ha!

Ännu en må-bra grej för mig och barnen är ridning. Storebrorsan fick en lektion häromdagen. Första gången sedan en längre vinterpaus pga huvudfokus på ishockeyn. ”Roligt!” var hans uttalande. Precis vad som var målet. Och jag själv rider på som vanligt. 3-4 gånger i veckan blir det för närvarande och det är ganska lagom.

Sist men inte minst: vi har blivit med två kissekatter. Hurra! Två killar som vi adopterat från ett katthem. Jättespännande och faktiskt en helt ny värld för mig.

Det som känns som 3-4 dagar är tydligen nästan 2 veckor. Jag har inte lyckats prioritera att skriva något här alls på lång tid och till stor del får jag skylla det på sjukdom. Och en resa till Finland över påsk. Jag har sällan feber och om jag har det så brukar det vara 1-2 dagar. Nu råkade jag ut för en 7-dagars plåga som fortsätter med en svår hosta så här nästan 3 veckor senare. Så min träningssatsning som jag tidigare skrev om har tyvärr blivit framflyttad, men absolut inte helt avblåst. Jag längtar efter att kunna träna, det göra jag!

Ibland jobbar jag som PT på lördagar, men idag har jag varit ledig. Vi har hunnit med mycket.

Dagens trädgårdsjobb:

Tömma pallkragar och flytta jorden till gropar i gräsmattan som ska fyllas i. Fick en jätteblåsa i ena tummen som belöning.

Dagens bästa:

Att ha hela familjen samlad under dagen. (Nu på kvällen har mannen redan åkt till jobbet. )

Dagens fika:

Kaffe och glass/hallongrotta på ett nytt fik nära oss. Som fikaälskare blir jag extraglad när nya fik öppnar!

Dagens rensning:

Ca 15 tröjor, 2 lakan, en stol och lite elskräp. De två sistnämnda kördes redan till återvinningsstationen idag. En renande känsla!

Dagens jobbigaste:

Ont i både bihålor samt något knas med diskarna i ländryggen som jag haft extramycket problem med på sistone och fått hjälp med av min fysioterapeut. Jag är 41 år och det märks alltså att kroppen inte är så ung längre. Och ändå så har jag alltid tränat och tagit hand om den.

Dagens hushållssyssla:

Tvätta och impregnera vinterkläder samt storkok.

Dagens träning:

Träning och träning, jag är ju inte frisk ännu, men jag promenerade till mataffären och tillbaka, ca 45 min. Tänk att det var det mest fysiska jag gjort på 3 veckor, tillsammans med ett par kortare ridpass med bara skritt och trav. Sa jag att jag längtar efter träning nu?

Lördagsgodiset:

Saltlakrits.

Dagens läsning:

Nyaste numret av tidningen Hippson.

Dagens poddlyssning:

Säker Stil.

Dagens mest harmoniska:

Kvällen i stallet med en kort ridtur i naturen omgiven av fågelkvitter och en härlig solnedgång (bilden).

Man hinner en hel del på en ledig dag!