Tag

natur

Browsing

Snön är snäll. Förlåtande på så många sätt. Klär allt i ett vackert täcke, även det gråa och geggiga. Snäll mot barnens ytterkläder som en blöt vinterdag annars står själva när leran torkat. Nu rentav rengörs kläderna i snön.

Snön ger mig pauser på min löptur för att jag kan.inte.låta.bli att stanna och fota det vackra. Säger till mig att strunta i hastigheten och bara njuta: i djupsnö blir det bra träning oavsett tempo.

Det är ljust lite längre tack vare det vita. Och jag längtar redan efter nästa löptur. Med lite tur blir den också vit och inte regnig.

Ibland kan det räcka med en oförutsedd händelse på jobbet eller hemma och hela veckans schema får göras om. Precis så blev den här veckan och i onsdags t.ex var jag allt annat än närvarande där jag samtidigt jobbade med mailen i mobilen (och blev avbruten då mobilen ringde, brådskande det också. Såklart.) och transporterade mig i en taxi för att sedan be den att vänta medan jag hämtade saker på punkt b och köra tillbaka till punkt a. För att sedan springa in och leverera det som jag från början endast skulle få göra den dagen och på pausen försöka rädda sak X som tydligen också brann. Mindfulness? Not so much.

Men jag vet hur jag nollställer mig och det är tur. Naturen är ofta med i den processen, ofta också barnen eller så en vän. Så var det igår när jag och Sofia åkte till Björnö Naturreservat på lunchen och sprang genom skogen till en utsiktsplats. Björnö är en plats som jag ofta dras till när det är lite mycket och därifrån jag alltid kommer med laddade batterier. Jag och Sofia brukar också ha de mest fruktbärande diskussionerna just där. Miljön lugnar, syresätter och inspirerar samtidigt. Det är fint.

Jag tycker det är viktigt att hitta en plats som du vet ger dig just det här lugnet och liksom fyller på. Vore intressant att höra om just du har en sådan plats och vad/var det är.

Björnö Naturreservat på Ingarö förresten, en perfekt plats för familjeutflykter också! Det finns tipspromenad, badstrand, flera grillplatser, fin skog och många utsiktsplatser + tältplatser osv. Ca 40 minuter med buss från Slussen (eller en ca halvtimmes bilfärd). Perfekt om du vill göra ett litet äventyr en söndag eller kanske på sportlovet.

Bilderna ovanför har Sofia tagit. Bilderna här nedanför är äldre och tagna av mig.

Barnen har äventyrskläder från Isbjörn of Sweden på sig. Bra kläder för små äventyrare!

Årets sista dag plockar jag fram mobilen och scrollar igenom bilderna. 90 % av mina bilder innehåller rörelse, resa, natur eller en kombination. Så glad över att få ha yogat i Förenade Arabemiraterna, vandrat runt knuten med min man (i fantasisk vacker natur, Värmdöleden), badat hemma och på en strand på Kos därifrån man ser till Turkiet, levt i en segelbåt på Åland, plockat bär och blommor hemmavid, hejat på mina idrottande barn tidiga helgmorgnar, anordnat event, styrketränat, spelat tennis med barnen i både Thailand och Grekland, vandrat med dem i Kroatien, åkt längdskidor på golfbanan nära oss, gått på två mindfulness-retreater, sprungit på EM strand i Thailand, spenderat timmar i skogen varenda vecka, druckit kaffe ut termos mitt i naturen, bott i tält och campingstuga, tränat många människor ute och inne, seglat, stirrat på havet, eldat i kaminen, bastat, lyssnat på podcastens under otaliga promenad- och löptimmar, övat mindfulness.

Den största grejen under 2017 är att barnen har blivit större. Vi är verkligen kompisar nu och hittar på ”riktiga” saker tillsammans. Vi tränar och mår bra ihop. Det känns fantastiskt roligt.

Av 2018 önskar jag hälsa, ännu mer natur och rörelse och gemenskap. Jag lovar att inte jobba för mycket och att även satsa på min egen träning genom att träna med PT. Jag hoppas på många äventyr både ute i världen men också en hel del nya upplevelser i Sverige.

Gott nytt år!