Tag

Merrell-ambassadör

Browsing

Jag har bytt ut mina vintriga skogspromenader och joggar mot strandpromenadslufs och ståldubbsskorna mot lätta terrängsskor (vårens nyhet från Merrell som jag fått testa. Ett utlåtande kommer senare.). Fokuset ligger inte på min egen träning eftersom jag är här som tränare, men löpning vill jag få in en hel del under våra två veckor på Teneriffa.

  
Medan Playa de Las Americas kryllar av pensionärer så är Los Cristianos, byn intill, vindsurfarnas tillhåll. Det är underbart att jogga och kolla på folk där medan vinden blåser lite lätt i håret. Nästan mer terapi än träning skulle jag nog kunna säga.

  

Jag springer året runt. Det blir oftast mer löpning på sommarhalvåret, men jag tar liksom aldrig totalpaus från löpningen. Rent andningsmässigt drar jag dock gränsen vid -15 grader och väljer annan träning eller löpbandet istället för utomhuslöpning när temperaturen krymper under min gräns. De senaste åren har jag sprungit i terrängsskor med djupt mönstrad sula (6 mm mönsterdjup för den som gillar att nörda in sig i ämnet). Det har funkat bra på snön. På isiga underlag har jag även testat broddar som man trär på skon, men det har absolut inte varit min grej. Störigt när skon och brodden liksom är i ”ofas” när de inte sitter tillräckligt tight ihop och dessutom slits ett par broddar väldigt fort (det kan räcka med 2 mil ibland).

Nu bor vi på landet och vår väg är full av isfläckar. Sedan ett tag har jag vetat att jag ska få testa Merrells nyhetssko All Out Terra Ice Waterproof och häromdagen fick jag äntligen dem. Hade hunnit längta! Denna vinterlöparsko har volframkarbidspikar med tåhätta i kolfibergranit för bra grepp på is.

IMG_5102

Har nu både promenerat och sprungit i skon och gjorde även det ultimata testet att springa på isfläckar i brant utförsbacke. Greppet är fenomenalt, men visst kräver det lite övning innan man vågar slappna av helt vid löpningen när det är halt. Nu är det egentligen bara att gasa på och inte tänka så mycket, men kroppen är liksom van vid att vara försiktig och spänna på sig lite när det är is ute. Men jag ska öva mer senare i veckan. Nu kan jag iallafall inte skylla på utrustningen om jag väljer att avstå vinterlöpning.

IMG_5103IMG_5101 Bakom mina löparskor syns Alvars varmaste vinterskor, också från Merrell. Han använder dessa skor när det är som kallast- fötterna har aldrig varit kalla. Vi (och förskolan) har som krav att Alvar 5 år kan ta på sig skorna själv och dessa är supersmidiga även för ett mindre barn.

 

I onsdags kikade jag på både Merrells och Crocs nyheter till våren.

Vi har testat diverse gummistövlar till barnen, men kommit fram till att Crocs är absolut bäst. Varför? Jo, de är lätta (som i att de inte väger mycket) och lätta för barnet att ta på sig helt själv. Dessutom har vi ett ärvt par som Alvar är tredje barnet att använda: inte ett hål. För gummistövlar med hål är ju inte det roligaste som finns. Crocs gummistövlar är gjorda av ett patenterat material som dessutom håller värmen och har barnet bara tillräckligt stora (dvs inte trånga) gummistövlar på vintern, med en varm strumpa i så hålls fötterna varma även om det skulle vara någon minusgrad. Bästa slaskskorna således. Och jag har inte hört talas om andra gummistövlar med samma vinteregenskaper. Vi kommer att fortsätta på Crocs-linjen när det gäller gummistövlar och så foppatofflorna på sommaren/ på solresor. De är kanske inte snyggast i världen, men himla smidiga.

IMG_4109Vårens färger. Just nu har vi ett par knallgula Crocs-gummistövlar hemma (älskar!) och resten (3 par) är blåa, både med och utan vita ränder. Till våren behövs nya storlekar och grönt kanske det får bli?

 

Merrell då. Härliga färger som vanligt. All Out Crush Light (bilden nedan) är en ny modell som är lätt och ger full rörelsefrihet till foten. Ovansidan andas extrabra och det är enkelt att tvätta denna sko. Förresten en egenskap som jag älskat med mina Merrell-barfotaskor!

IMG_4103

 

Speedhikingskon* Capra Bolt som visas på nedan bild har synts mycket hos träningsbloggarna denna vecka. Mångas favorit. Och även jag blev väldigt nyfiken på denna robusta sko med bra grepp, bra stöd för fotleden och framförallt ett tilltalande utseende. Jag vandrar i Merrell sedan tidigare.

Speedhiking= Gå lite snabbare, fika mindre. Simple as that 😉

merrell_vanringss16

 

Merrell All Out Terra Trail som jag tidigare benämnt den ultimata terränggskon kommer nu utan ”strumpa” (I detta blogginlägg ser du skon med ”strumpa”). Jag har gillat att springa i denna sko i skogen, helt perfekt! Till vintern finns denna sko med spikar dessutom.

IMG_4106

 

På nedan bild är det All Out Charge i nya färger. Denna sko fanns med i våra filmer som jag och Anna gjorde ihop med Merrell. Du har väl inte missat dem? Den tredje och sista är min personliga favorit. All Out Charge tycker jag är en sko som även passar bra för en nybörjare då den ger bra dämpning och stöd.

IMG_4107

 

Och så måste jag givetvis visa en barnsko också. Här en lätt variant till sommaren, väger ingenting och dränerar/andas utmärkt. Vi har använt Merrell för barnen en hel del (bara ”stora” killen Alvar än så länge iofs) och skorna håller väldigt bra och tål mycket stryk.

IMG_4108