Tag

Böcker

Browsing

Böcker är min stora lyx, passion, tidsfördriv och intresse. Jag älskar att köpa alla sorters böcker: romaner som skrivböcker, receptböcker och självhjälpsböcker. Ligger alltid efter med högar av böcker hemma som väntar på att bli lästa eller skrivna i.

De senaste två böckerna jag läst passar bra som sommarläsning som man tar fram när det passar, böcker som inte nödvändigtvis behöver läsas från pärm till pärm.

Det är Lejonagendan av psykologen Cecilia Duberg, en klok kvinna jag lyssnat på några gånger och gått en tyst retreat för och Små stunder med systrarna von Sydow av Ebba och Amy von Sydow.

Lejonagendan passar bra både som en ledarskapsbok eller för personlig utveckling i det privata- vi leder ju trots allt oss själva också.  Cecilia Duberg berättar om åtta mentala förmågor och föreslår att framgångsrikt ledarskap, stark hälsa och personlig utveckling kommer från samma källa, som varken kan eller bör separeras. Man får lära sig hur fysisk hälsa såsom kost, sömn och motion bildar en stabil grund för att kunna låta ditt liv styras av inspiration, nyfikenhet och utmaningar istället för ren överlevnad och problem. Fakta blandas med exempel och boken är lättläst samtidigt som du förmodligen känner att du behöver stanna upp flera gånger och reflektera, fundera och eventuellt anteckna något och kanske ta en paus. Så kände jag och då vet jag att boken berör mig, engagerar helt enkelt.

Små stunder är en kokbok kombinerat med tänkvärda rader om livsfilosofi/-njuteri samt fakta om kost. Bilderna är vackra och hela boken är som ett konstverk som man gärna vill ha framme och bläddra i ofta.

Amy, en av systrarna och författarna, är dietist och läkare och alla recepten är -förutom lättlagade- relativt nyttiga och näringsrika. Jag är dessutom ett stort fan av avslappnade men proffsiga, superduktiga Ebba (den andra systern och författaren) och njuter verkligen av att få läsa allt hon skrivit. (Jag älskar boken Säker Stil som hon gett ut tillsammans med Emilia De Poret och har redan förhandsbeställt deras nya bok som kommer i höst!). Från denna bok kommer jag att laga många härliga snacks. Det jag redan testat är en nötgranola och både jag och mannen älskar den och åt det tillochmed till vaniljglass ikväll.

Gott nytt år till Dig! Så har vi vänt blad igen. Jag känner att det alltid är något magiskt med ett nytt år. Gillar känslan av nystart även om jag kommer att fortsätta leva ungefär som jag alltid gjort. Inga nyårslöften här, men väl en påminnelse av prioriteringar. Jag har precis suttit en timme och klippt ur inspirerande/för mig viktiga ord ur tidningar och gjort det nya årets moodboard. Är du nyfiken på förra årets, så finns det här.

Att göra moodboard är i sig en väldigt terapeutisk upplevelse. Vill du hellre klistra in bilder än ord så går det lika bra. Jag gör mitt moodboard på första sidan av min bullet journal. Förra året använde jag en Lifestyle Planner och i år en Quorterly Bullet Journal. Efter att ha testat den nya boken lite grann så tycker jag nog att Lifestyle Plannern var bättre. Kolla på t.ex Adlibris om du blev nyfiken. Själv älskar jag böcker av alla dess slag!

Så var julen 2016 förbi och jag har tagit ledigt från både bloggande och allt jobb i 3 dagar. Vi har varit aktiva lite så där lagom att hela familjen (inklusive mina föräldrar + bror) har gått en ordentlig promenad om dagen och jag har också unnat mig ett par joggar om 5-6 km. Förutom alla måltider inklusive frekvent fikande dvs både glögg- och kaffestunder så har jag suttit många timmar i soffan och läst och ätit säkert 500 gram choklad. Jag la en gedigen godisbeställning till min bror från Finlandsbåten, men nu är nog allting slut till sista smulan. Och det är lika bra det.

Jag fick boken Säker Stil i julklapp och älskade varje sida av den! Jag är en anhängare av Konmari-metoden sedan tidigare (i den städar man bort ALLT onödigt från hemmet) och Säker Stil går väldigt mycket i samma anda: satsa på färre saker, men med bättre kvalitet och hållbarhet. Det får svida vid köptillfället, men slutligen är pris per användning (PPA) lågt när du har investerat i stilrena, klassiska favoriter. Jag behövde också verkligen läsa boken om stil då jag onekligen glidit lite väl mycket mot det praktiska och äger numera t.ex ETT par skor med klack och 7 par chelsea-boots för att beskriva balansen i min skogarderob. Träningsskorna, Converse och sneakers ska vi givetvis inte ens börja räkna, puh!

Så förutom att rensa ytterligare i garderoberna, mitt ständiga never-ending-story-projekt, så ska jag faktiskt skriva en lista över investeringar till basgarderoben. Här är matematiken ungefär 7 plagg ut, 1 in. Det kommer att bli luftigt och bra och jag har redan börjat.

Apropå Säker Stil så märker jag tydligt vilka träningskläder stannar kvar i garderoben år efter år och vilka jag tröttnar på direkt. Några par svarta tights i riktigt bra kvalitet är ett måste och kan användas tills de går sönder och likaså en svart/mörk träningsjacka. Jag har en från Röhnisch i min garderob som har volanger mitt på ryggen som jag fortfarande älskar och den tror jag att jag haft i minst 3-4 år nu. I den nya kollektionen som Röhnisch precis lanserat finns 2 typiska aldrig-tröttna-på-jackor och de är de här två nedan. Den till vänster ska faktiskt bli min och Annas instruktörsjacka för Frisk och Stark Familj för våra nästkommande resor. Jag har kört med en blommig jacka de senaste resorna och känner mig plötsligt helt mätt på mönster. Vill har en vacker, stilren jacka nu! Marinblått känns också helt rätt.

 

unnamedjackor

 

Ni är säkert många som fortsätter att vara lediga. Även om det kanske blir mycket vila i soffan, så passa på att ta er ut på en promenad eller jogg i dagsljus. Träningsrutinerna (för att inte tala om matrutinerna) kanske läggs åt sidan dessa dagar, men att röra på sig är verkligen aldrig fel! Man mår alltid bättre efter en tur i löparskorna.