Category

workoutstories

Category

En vecka har nu gått sedan vi kom hem från Stadium Sports Camp och varenda dag har sonen pratat om sin Day Camp. På Day Camp väljer man inte någon enskild sport utan man får testa olika sporter, vilket man hoppas leder till nya intressen samtidigt som barnet har kul. Inlines blev en ny sport som kom till vår familj för att stanna, 100% tack vare Sports Camp. Först köpte storebrorsan ett par inlines och två dagar senare ville även lillebror ha det. Inte så konstigt kanske när det handlar om två hockeykillar!

Det var enkelt för killarna att börja åka på sina inlines då båda redan är duktiga skridskoåkare. Vi åker till hockeyrinken och kör på cykelbanorna och gamla minnen väcks till liv då jag också åkt mycket inlines i tonåren och som 20+. Frihetskänslan är oslagbar! Och inlines är en sådan perfekt (svettig!) sommarlovsaktivitet.

Det är så kul att se när frön av träningsglädje sås hos barnen på Sports Camp, frön som sedan växer vidare till intressen. Barnen är vår framtid och folkhälsan förbättras inte genom nya mediciner* utan genom aktiva vanor och ett psykiskt välmående som idrott också stort bidrar till. Här gör alla idrottsföreningar (varav många samarbetar med t.ex Stadium Sports Camp) stor skillnad för våra barn och ungdomar. Tack ska ni ha!

* Mediciner och forskning behövs givetvis också!

Under en längre tid har jag nu haft förmånen att parallellt testa två helt olika typer av skor och nu är det dags att dela med mig av mina erfarenheter. (Obs! Detta är inget betalt blogginlägg!)

Jag spenderar mycket tid i terräng både gående och springande och har en hel skogarderob med just terrängskor. Springa på asfalt gör jag bara under transporterna mellan stigar. Därav var Alfas terrängsko Ramble Advance GTX ett optimalt val för mig när jag i höstas tittade på norska Alfas urval av skor för ett aktivt outdoorliv.

Denna sko är uppbyggd och ordentligt stabil men ändå inte alls tung. Jag har både sprungit i den och vandrat upp till en hel dag (8-9 timmar) med lättare packning. Jag fick inte skavsår i början (som jag så ofta får) utan skon kändes och satt helrätt direkt för min relativt smala fot. Ramble Advance är aningen stum, vilket gör att jag helst inte springer långa pass i den. Detta är dock en smaksak- jag är van vid tunna sulor vid terränglöpning. Däremot är denna sko toppen för längre vandringar när lite mer stöd och stabilitet är önskvärt. När vi dagsvandrade uppe i Åre så var det väldigt blött, men mina fötter var 100% torra. Skon sitter still på foten även när man går utför en sluttning (förutsatt att du har rätt storlek såklart. Jag har min normala storlek på mina Ramble.), vilket jag annars ibland har upplevt kan vara ett problem med vissa skor när man mosar stortårna under dagar när det går mycket utför. En mycket robust (men lätt!) sko med bra kvalitet och bekvämlighet. Det märks att norrmännen kan detta med rätt utrustning på tur!

Ett annat par skor jag har testat -eller ska man kanske säga strumpor?- är ett par Skinners.

Det är ett par grövre strumpor med en robust sula som är både smidig och hållbar samt ger ett mycket bra grepp (tänk dig en sugpropp). Skinners är tänka att användas för löpning, promenader, som paussko vid vandringar när man vill vila från kängorna på lägerplatsen osv (smart iochmed att dessa bara gör din packning obetydligt tyngre), styrketräning, som badsko osv osv. Själv har jag mest använt mina Skinners på gymet där de är perfekta för övningar som kräver bra känsla mot underlaget kombinerat med bra grepp (tex marklyft) samt för styrketräning i trädgården. Hänger också i dem hemma. Pga en historia med hälsporre så vågar jag tyvärr inte springa i Skinners, men springer du i vanliga fall i barfotaskor så funkar dessa lika bra ju! Helt klart en smart produkt som jag inte visste att jag hade saknat, men som jag nu använt flera gånger i veckan. Packas definitivt ner i ryggsäcken vid min nästa vandring i höst!

Äntligen kom veckan som killarna längtat efter: Sports Camp-veckan! Förra året fick jag biljetter genom ett samarbete med Stadium/ Stadium Sports Camp när vi hade hållit event åt Stadium. Vi hade inga speciella förväntningar utan fixade en semesterresa och boende i underbara Kolmården kring Day Campen i Norrköping som vår stora son skulle gå på tillsammans med sin bästis. Och veckan har nu återigen visat sig att verka bli sommarens bästa! Hela våren har killarna pratat om Sports Campen och vi fick faktiskt biljetter i år igen. Vilken lycka!

Det har hittills varit underbara dagar då killarna fått testa bl.a rugby, bowling, basket, olika danser, fotboll, inlines osv osv. Och det häftigaste tycker barnen är AT (Activity Town) där man bl.a kan spela spel med VR-glasögon, hoppa trampolin, spela olika instrument samt panta PET-flaskor och få solbrillor.

Stadium Sports Camp samarbetar tajt med Stiftelsen Friends som arbetar mot mobbning och detta tänk genomsyrar alla aktiviteter och barnen håller även på med samarbetsövningar och övar på att vara bra vänner. Ledarna utbildas av Friends och ha visat sig vara toppenindivider.

Nästa år är även killarnas småsyskon tillräckligt gamla för att gå på Day Campen (året man fyller 8 får man gå) och vi har redan pratat om en tradition vi skapat med Sports Camp kombinerat med boende i naturvackra Kolmården. Då blir det 4 sportscampare från våra familjer (och 4 vuxna som får njuta av lata dagar vid havet. Inte helt fel det heller!).

PS. Eftersom vi föräldrar inte är med på aktiviteterna så har jag inga foton från sporterna utan alla bilder ovan är från AT samt området runt sporthallen som är huvudbyggnaden.