Category

lifestories

Category

Jag har tagit en liten paus från skrivandet här för det har helt enkelt inte gått. Min kompis Terese sorgliga besked kryddat med komplikationer har gjort att det känts meningslöst att babbla. Snälla, hjälp till och spring för Terese och skänk en slant till hennes insamling!

Men livet rullar på. Jag har jobbat borta dygnet runt förra veckan och hållit utbildning. Innan middagen så tränar vi ihop också när jag håller kurs. Det är verkligen som en dunderkur för att trötta själar när det är långa dagar med mycket fokus som gör en trött. Glädjande nog ville 12 av 17 kursdeltagare vara med och träna. Tänk att ändå så stor procent förstår vikten och uppskattar gemenskapen i träningen. En boost och något jag ska fortsätta med när jag får bestämma. Nu skriver jag från bussen på väg in till jobbet och som alltid på tisdagar så håller jag cirkelträning på lunchen i en squash-sal. En viktig rutin för vårt team.

Min egen träning tog 1000 steg tillbaka pga en influensa och hosta som raderade hela april och halva maj från min träningskalender. Samtidigt som det känns tråkigt så känns det struntsamma när man ser allt i perspektiv. Terese har alltid varit ett ansikte för sprudlande träningsglädje och energi och det är hennes peppande ord jag använder för att komma igång igen.

Ta vara på livet, gör det du gillar och kom ihåg att röra på dig för att boosta dig själv med energi ❤️ Jag njuter just nu så mycket av naturen och vår egen trädgård som blommorna i ovan bild kommer ifrån. Och lika mycket som jag vill vara aktiv med mina vänner så vill jag bara sätta mig ner med dem med en kaffekopp i ena handen och en saftig munk i andra. Bilden nedan är från en solig och varm dag för 10 dagar sedan när min fina vän Anna med familj hängde hos oss. Precis en sån där fin dag som jag vill samla mer av i detta liv. Här berättar Anna mer om dagen.

Jag har (tyvärr) fått många anledningar på sistone att fundera på livet och hur skört det är. Idag är vi friska i min familj och därför har det varit extra viktigt för mig att tänka igenom vad egentligen är viktigt för mig/oss. Rätt som det är så kan det vara för sent. Och det läskiga med vardagen är att jobbet och övriga måsten så lätt tar över. Stressen styr tillvaron och ibland springer vi efter bollar som inte ger oss någon lycka utan tvärtom.

Jag är varje dag glad över vår flytt till landet/skärgården. I juli blir det 4 år från flytten och vi har verkligen etablerat oss här. Barnen har vänner och aktiviteter, de gillar att vara ute och röra på sig. Varje maj, när sommaren börjar göra sig påmind kommer den totala lyckan över oss. Poolen öppnas, det studsas i studsmattan och spelas fotboll. Vi spelar badminton och cyklar tillsammans. Jag flyttar ut mina kettlebells och tränar och yogar på altanen/på gräsmattan. Hönorna springer fritt och är sällskapliga. Vi fikar ute, jag planterar en massa nya blommor och flyttar ut mina palmer. Det är enkla saker som blir lyxiga och påminner oss om hur rätt det blev med flytten.

Häromdagen skrev jag en lång lista i min skrivbok om saker som är viktiga för mig och som jag vill fylla mitt liv med. Listan i sig är privat, men jag kan berätta att (förutom min familj som kommer på plats 1) den toppas med natur och äventyr. Lugnet finns i naturen och numera hittar jag den allra oftast på hästryggen. Är så lycklig över att jag faktiskt har möjligheten att rida precis så mycket jag vill och erbjuda mina barn samma sak.

Jag tror verkligen på ”the law of attraction” för det är inte sällan det blir så som man drömmer om! En annan sak som skänker mig enorm lycka är alla äventyr med barnen. I år kommer vi att vistas mycket i fjällvärlden och vandra- både i Sverige men också i Alperna. Barnen är så stora nu att de orkar med mer fysiska utflykter och vi har verkligen roligt tillsammans. Vi vill uppleva mycket! Om några veckor har jag bokat övernattning på en fästningsö för mig och barnen då mannen ska ha fest hemma och vi är bortkörda. Innan dess är en mamma-son-resa bokad med minstingen.

Vandring med barnen i Kroatien.

Slutligen vill jag skriva om en ytlig sak som jag ibland behöver påminna mig själv om. Jag tycker det är viktigt att dra på sig sin favoritklänning en vanlig onsdagkväll, spraya på sin finaste parfym även om man jobbar hemifrån (eftersom du förmodligen har köpt den för att du älskar doften) och ta på sig sitt röda läppstift när du handlar mat. Jag minns från när jag bodde hemma hur mamma alltid hade sina ”bättre kläder” hängandes på galgarna och dem användes typ aldrig. Och vips så var de omoderna. Jag kan också omedvetet spara på mina kavajer och klänningar som ska kemtvättas, men vad fasiken- gillar man ett plagg så ska man ha det på sig så ofta som möjligt! Att spara på sina dyraste/finaste kläder ger en motsatt effekt och de liksom förblir dyra. Det som används mycket blir billigt per användning. Så ja, fest varje dag får det gärna vara. Idag drog jag på mig en sommarklänning även om jag jobbar hemifrån. Det är ju ändå fredag!

Det som känns som 3-4 dagar är tydligen nästan 2 veckor. Jag har inte lyckats prioritera att skriva något här alls på lång tid och till stor del får jag skylla det på sjukdom. Och en resa till Finland över påsk. Jag har sällan feber och om jag har det så brukar det vara 1-2 dagar. Nu råkade jag ut för en 7-dagars plåga som fortsätter med en svår hosta så här nästan 3 veckor senare. Så min träningssatsning som jag tidigare skrev om har tyvärr blivit framflyttad, men absolut inte helt avblåst. Jag längtar efter att kunna träna, det göra jag!

Ibland jobbar jag som PT på lördagar, men idag har jag varit ledig. Vi har hunnit med mycket.

Dagens trädgårdsjobb:

Tömma pallkragar och flytta jorden till gropar i gräsmattan som ska fyllas i. Fick en jätteblåsa i ena tummen som belöning.

Dagens bästa:

Att ha hela familjen samlad under dagen. (Nu på kvällen har mannen redan åkt till jobbet. )

Dagens fika:

Kaffe och glass/hallongrotta på ett nytt fik nära oss. Som fikaälskare blir jag extraglad när nya fik öppnar!

Dagens rensning:

Ca 15 tröjor, 2 lakan, en stol och lite elskräp. De två sistnämnda kördes redan till återvinningsstationen idag. En renande känsla!

Dagens jobbigaste:

Ont i både bihålor samt något knas med diskarna i ländryggen som jag haft extramycket problem med på sistone och fått hjälp med av min fysioterapeut. Jag är 41 år och det märks alltså att kroppen inte är så ung längre. Och ändå så har jag alltid tränat och tagit hand om den.

Dagens hushållssyssla:

Tvätta och impregnera vinterkläder samt storkok.

Dagens träning:

Träning och träning, jag är ju inte frisk ännu, men jag promenerade till mataffären och tillbaka, ca 45 min. Tänk att det var det mest fysiska jag gjort på 3 veckor, tillsammans med ett par kortare ridpass med bara skritt och trav. Sa jag att jag längtar efter träning nu?

Lördagsgodiset:

Saltlakrits.

Dagens läsning:

Nyaste numret av tidningen Hippson.

Dagens poddlyssning:

Säker Stil.

Dagens mest harmoniska:

Kvällen i stallet med en kort ridtur i naturen omgiven av fågelkvitter och en härlig solnedgång (bilden).

Man hinner en hel del på en ledig dag!